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Mary Gohin

Psychologue
Coach
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mary.gohin@gmail.com
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La Gestion des situations
Le coaching professionnel

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La reconversion
La communication
Le management
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Le coaching professionnel est un processus interactif entre un individu ou un groupe et un coach professionnel. Il vise le développement plus efficace ou l'atteinte plus rapide d'objectifs ou de développement professionnel. La démarche permet de mettre en place le projet en analysant les objectifs et leur faisabilité. L'élaboration d'un plan d'action permet de cheminer vers l'objectif général, en vous aidant à mieux prendre votre place, mieux définir votre rôle, comprendre vos obstacles et vos ressources.

Les objectifs de coaching professionnel

Voici quelques exemples d'objectifs qui peuvent motiver un coaching professionnel:

- Concilier ses obligations professionnelles et personnelles en équilibrant les domaines de vie;
- Exercer ses responsabilités avec efficacité;
- Faire face à des évolutions et aux changements;
- Rétablir une situation managériale difficile;
- Se reconvertir, changer de métier, réorienter sa carrière;
- Identifier ses enjeux et être performant plus rapidement dans sa prise en main d’un nouveau poste;
- Communiquer efficacement avec ses clients ou ses collaborateurs;
- Dénouer, prévenir et gérer les conflits;
- Concrétiser un projet professionnel.

La reconversion professionnelle

Le Coaching professionnel de reconversion, c'est à dire l'accompagnement dans le projet de choisir une autre voie professionnelle, s'adresse à l'adulte, déjà engagé dans le monde du travail qui s'interroge sur l'opportunité ou non de changer de métier. Ce coaching individuel permet de choisir sa nouvelle voie professionnelle, d'établir un plan d'actions, de gérer la transition et de réaliser ce changement.
L'accompagnement que je propose peut intervenir à tout moment du projet (choix du métier, gestion de la transition entre le métier que l'on quitte et le métier choisi, réalisation du projet).

- Choisir un métier et définir les moyens pour y parvenir;
- Bâtir un projet de vie conforme à ses désirs et ses ressources;
- Comprendre ses leviers et ses obstacles;
- Rechercher la cohérence entre ses intentions et ses actions;
- Dégager des perspectives d'avenir;
- Mettre en adéquation ses valeurs, ses motivations et ses compétences;
- Identifier la transition réalisable;
- Planifier et accompagner la réorganisation de sa vie professionnelle.

À cet effet, j'ai développé un test d'orientation adultes, permettant de susciter une meilleure connaissance de soi, des intérêts et des aptitudes. Je peux le proposer en séances de coaching sur demande ou le proposer par envoi de fichier via la messagerie. Toutefois, vous en aurez un aperçu en ligne gratuit : Quel est mon environnement préféré ?

La communication

Pour acquérir une communication efficace dans toutes les situations rencontrées, la démarche de coaching professionnel permet d'atteindre les objectifs suivants:

- Gérer ses émotions;
- Oser s'affirmer, dire non sans imposer;
- Établir des relations constructives;
- Anticiper et gérer les communications difficiles;
- Résoudre un conflit ou une crise particulière.

Le management

Le coaching professionnel dont l'objectif concerne le management est aussi appelé "team building". La démarche permet de réfléchir à la situation, de prendre le recul nécessaire pour:

- Acquérir des techniques de management personnel efficace;
- Rendre sa communication constructive;
- Mettre en place ou renforcer une organisation satisfaisante et efficace;
- Renforcer la cohésion
- Accompagner le changement.

Les modalités pratiques

La démarche

Dans le cadre d'un coaching professionnel, il y a deux cas de figure.
1. Vous êtes un particulier, un salarié qui s'interroge sur une difficulté rencontrée dans une situation professionnelle (changer de métier, mener à bien un projet, résoudre un conflit). Dans ce cas, comme dans un coaching personnel, vous êtes seul juge des modalités, selon vos besoins et vos contraintes.
2. C'est l'entreprise qui est à l'intiative de la démarche. Dans ce cas, la démarche est encadrée par un contrat dans lequel sont fixés, en accord avec vous qui devenez le bénéficaire, et l'entreprise qui devient le prestataire, les modalités d'intervention et d'évaluation, qui dépendent directement de votre environnement de travail.

La périodicité des entretiens varie au cours de l’accompagnement. Si les deux ou trois premiers entretiens sont rapprochés (périodicité hebdomadaire), très vite, l’intervalle entre deux séances se distend pour atteindre une séance toutes les 4 ou 6 semaines environ. Du travail complémentaire en lien avec les objectifs est convenu entre deux séances.

Les séances

La première séance permet de définir les objectifs et le temps prévisionnel pour les atteindre.
Les séances suivantes poursuivent l'objectif général, jalonné d'objectifs particuliers.
La dernière séance clot la démarche en faisant le point sur les objectifs prévus et en abordant les perspectives d'évolution à venir afin de rester dans une dynamique de changement.

Les entretiens, d'une durée de 50 mn ont lieu à mon cabinet à Lyon ou au téléphone.

Les horaires

Je reçois du lundi au vendredi de 9h à 20h.

Les tarifs

Pour les particuliers : 60 euros de l'heure
Pour les entreprises : 120 euros de l'heure (tarif TTC, hors déplacements)

La confidentialité

La précision de confidentialité est primordiale, essentielle et majeure dans la relation de coaching. Cette précision préserve le lien de confiance qui passe par la confidentialité des propos et des moyens.
Cependant, en entreprise, je prends le temps nécessaire de parler au prestatire (au téléphone le plus souvent) si le besoin se fait sentir, et toujours en accord avec le coaché.

Observant le code de déontologie du psychologue,  je préserve toujours la confidentialité en maintenant des échanges constructifs.

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Pour me contacter, prendre rendez-vous ou me poser une question:

- le formulaire de contact  ;
- la messagerie :mary.gohin@gmail.com
- le téléphone : 04 78 25 02 77 ou 06 42 68 63 83 .

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Équilibrer sa vie - Prendre responsabilités - Manager - Reconversion professionnelle - Choisir métier - Bien communiquer - Résoudre conflit - Projet professionnel


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