Gérer son énergie au travail

4 façons de gérer votre énergie plus efficacement au travail

Lorsque de nouveaux projets ou objectifs professionnels se profilent à l’horizon, il est tentant de se lancer tête baissée, les pieds joints et prendre les tâches à bras le corps… Mais il est difficile de maintenir cette énergie initiale sur la durée. Beaucoup d’entre nous finissent par se désengager, tandis que d’autres se surpassent jusqu’au risque de s’épuiser. 
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voyance via internet pour amour

Comment trouver l’amour grâce à un voyant en ligne ?

Vais-je (enfin) trouver l’amour ? C’est une question que beaucoup de personnes, homme ou femme, célibataire, séparée, divorcée ou veuf(ve) se posent. En effet, pour beaucoup, la solitude pèse, surtout dans des périodes d’incertitude où il est compliqué de faire des rencontres. Dès lors, et comme il n’est pas facile de deviner tout seul comment les choses vont évoluer, il peut être intéressant de se tourner vers des solutions alternatives qui vont vous éclairer sur votre avenir affectif !
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Un coach pour trouver l'amour

Comment bien choisir un coach de vie amoureuse ?

Vous êtes célibataire et vous êtes à la recherche d’un coach pour vous aider à trouver l’âme sœur ? Vous êtes en couple et vous faites face à des turbulences avec votre compagnon ? Vous aimeriez trouver des solutions face aux problèmes qui se posent à vous. Le coach peut vous aider à évoluer pour ensuite trouver vous-même les clés de la réussite et de l’épanouissement personnel. Mais qu’est-ce qu’un bon coach ? Voici quelques conseils pour l’identifier.
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Complexes feminins

Comment se débarrasser de ses complexes ?

Si le body positive est très prôné de nos jours, il est commun de constater qu’à un moment ou un autre de son existence, on se sent complexé par un aspect de son physique. Lorsque ces complexessont mal gérés, il peut en résulter de graves conséquences. Il convient alors de les surmonter pour mieux s’aimer soi-même. Cet article vous indique quelques étapes de ce processus.
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stop cigarette

5 solutions concrètes pour en finir avec le tabac

Comment faire pour ne plus fumer, définitivement ? La question de l’arrêt du tabac possède de nombreuses réponses mais rares sont celles qui conviennent aux fumeurs qui souhaitent en finir avec le tabagisme. En matière de solutions, il en existe une multitude, mais relativement peu s’avèrent réellement efficaces à court, moyen et long terme. Dans cet article nous vous décrivons les 5 principales solutions pour arrêter la clope, solutions ayant fait leurs preuves d’un point de vue scientifique et psychologique.
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devenir psy ou coach

Psy ou coach : lequel choisir ?

Lorsque quelqu’un a besoin d’aide sur le plan psychique, comportemental, que ce soit pour un soutien permanent sou transitoire, il est alors fréquent de se tourner auprès de son médecin. Mais ce dernier n’est pas forcément au fait de comment prendre soin de ce type de problèmes qui ne relève pas stricto sensu de la médecine. On est typiquement sur ce que les anglais appellent le « care » et non le « cure » (qui se traduisent de la même faon en français mais n’ont pas la même signification). Il existe donc de nombreuses professions qui sont en charge du domaine du psyché. Découvrons ces disciplines et métiers
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Le délire paranoïaque, qu’est-ce que c’est ?

Les personnes diagnostiquées comme étant paranoïaques se méfient de tout. Elles pensent qu’elles sont toujours menacées par des inconnues ou parfois par leur entourage. Elles interprètent tout, les gestes erronés, les paroles, les situations. Une blague, un mot suffisent pour que ces personnes se sentent persécutées.
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Syndrome d’Asperger : toutes les explications

Ce syndrome touche entre 350 000 et 600 000 personnes à travers le monde. Il se manifeste dès l’enfance et touche principalement les garçons. Découvert par le pédiatre Hans Asperger en 1943, il est reconnu, de façon officielle en 1994 par le manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux.
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