Comment se débarrasser de ses complexes ?
Si le body positive est très prôné de nos jours, il est commun de constater qu’à un moment ou un autre de son existence, on se sent complexé par un aspect de…
5 solutions concrètes pour en finir avec le tabac
Comment faire pour ne plus fumer, définitivement ? La question de l’arrêt du tabac possède de nombreuses réponses mais rares sont celles qui conviennent aux fumeurs qui souhaitent en finir…
Psy ou coach : lequel choisir ?
Lorsque quelqu’un a besoin d’aide sur le plan psychique, comportemental, que ce soit pour un soutien permanent sou transitoire, il est alors fréquent de se tourner auprès de son médecin….
Les principes fondamentaux du développement personnel
Le développement personnel est un outil qui conduit au bonheur. Il permet de changer ce qui entrave notre évolution et d’arrêter les schémas de répétition néfastes. Cette pratique consciente repose…
Reconnaître les symptômes de la dépression
Les personnes, chaque jour doivent se confronter à certaines situations difficiles qui surviennent dans la vie et qui provoquent tristesse et mélancolie. Bien que ce sentiment soit très fréquent et…